Kinderyoga

Kinderyoga Kennenlernstunde

 

Wo: Raum Grüne Blume, Angerkapellenstr. 16, 82362 Weilheim

 

Wann: Freitag 14.12.2018

16:00 -17:00 Uhr

 

Preis auf Sependenbasis

Kinderyoga

 

Yoga fördert den natürlichen Bewegungsdrang.

Dabei steht stets die Freude an der Bewegung und nicht Leistung und Perfektion im Vordergrund.

 

Auf spielerische Art und Weise werden Körper und Geist gestärkt und trainiert sowie die kindliche Fantasie angeregt.

Yoga hilft Kindern unter anderem dabei:

- Motorik, Körpergefühl & Wahrnehmung zu verbessern

- Konzentrations- und Lernfähigkeit zu fördern, sowie Hyperaktivität zu mindern

- Stress und täglichen Probleme zu bewältigen

- mit sich selbst in Einklang zu kommen

- Kreativität, individuelle Talente und Stärke zu entwickeln

- soziales Verhalten und Selbstbewusstsein auszubilden

 

Jede Kinderyogastunde hat ein bestimmtes Thema:

Wir reisen gemeinsam durch die Welt,

erklimmen Berge, tauchen ein in Meere und Wälder.

Wir erkunden die Funktionen unseres Körpers, verwandeln uns in Tiere und bewegen uns in Fantasiewelten.

 

Mit viel Spaß und Freude üben wir dabei Yoga:

- auf spielerische Art und Weise, durch das Erleben mit allen Sinnen

- durch verbindende Partner- und Gruppenübungen

- durch den Einsatz kreativer Mittel (wir basteln, malen und gestalten)

- mit Musik- und Rhythmusübungen sowie mit Kinderbüchern und Geschichten

- mit Entspannungsübungen und Fantasiereise

 

 

 

Artikel „Fit wie Löwe und Schildkröte“ von Susanne Eichinger

von Susanne Eichinger aus dem YogaJournal Sonderheft: Yoga & Familie

http://www.yogajournal.de/

 

 

KURSSTART in Planung

 

Pure YOU

Jana Merten-Mörtl

Am Meisteranger 27, 82362 Weilheim

+49 (0) 179 200 40 69

kontakt@pureyou.de

www.facebook.com/pureyou.de

www.pureyou.flp.de