Mama fit outdoor

Mama fit outdoor

 

Du willst wieder richtig fit werden und mehr wie nur ein bisschen Bewegung an der frischen Luft?

Du möchtest nicht extra für Deine Kinder einen Babysitter organiseren?

 

Dann ist „Mama fit outdoor“ genau das richtige für Dich!

 

Gemeinsam mit einer Gruppe gleichgesinnter Mamas

- mit oder auch ohne Babys/Kleinkind(er) im Kinderwagen -

treffen wir uns in der Au in Weilheim und machen uns zusammen richtig fit.

 

"Mama fit outdoor" bietet ein vielfältiges Kraft- und Ausdauertraining für fitte Mamas

und solche die es werden wollen.

Wir trainieren den ganzen Körper durch Powerwalking, Ausdauer- sowie Kräftigungs- und Stretchingübungen

 

Die Kinder sind ggf. im Kinderwagen, oder mit Laufrad ö.ä. mit dabei

und werden während manchen Übungen auch direkt ins Training mit einbezogen.

 

In diesem Kurs findest Du schnell Kontakt zu gleichgesinnten Mamas

und auch die Kinder knüpfen erste soziale Kontakte.

 

"Mama fit outdoor" bietet Dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Sport zu treiben

und Deinem Kind zu vermitteln,

wie viel Spass gemeinsame Bewegung in der Natur macht.

Du schaffst so die Grundlage für ein gesundes und aktives Leben

und das mit dem besten Workoutpartner,

den Du Dir wünschen kannst - Deinem Kind.

 

 

KURSSTART

In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurseinheiten statt!

 

Wo: Treffpunkt in der Au am Badeweg hinter der Unterführung

(die unter der Bahnstrecke durchgeht, in der Nähe der Armenschule)

 

 

März/April 2019 ab 13.03.2019

 

Wann: 5 x Mittwoch von 9:00 - 10:00 Uhr

 

Termine : 13.03. · 20.03. · 27.03. · 03.04 · 10.04.

 

Preis: 60 € für 5x

 

Einzelstunde 13 €v

 

 

Mai/Juni 2019 ab 08.05.2019

 

Wann: 5 x Mittwoch von 9:00 - 10:00 Uhr

 

Termine : 08.05. · 15.05. · 22.05. · 29.05 · 05.06.

 

Preis: 60 € für 5x

 

Einzelstunde 13 €

 

 

Juni/Juli 2019 ab 26.06.2019

 

Wann: 5 x Mittwoch von 9:00 - 10:00 Uhr

 

Termine : 26.06. · 03.07. · 10.07. · 17.07 · 24.07.

 

Preis: 60 € für 5x

 

Einzelstunde 13 €

 

 

September 2019 ab 11.09.2019

 

Wann: 5 x Mittwoch von 9:00 - 10:00 Uhr

 

Termine : 11.09. · 18.09. · 25.09. · 02.10 · 09.10.

 

Preis: 60 € für 5x

 

Einzelstunde 13 €

 

Wir starten bei jedem Wetter,

nur im Ausnahmefall wird eine Kurseinheit in Absprache abgesagt

und dann ggf. im Anschluss an den Kurs oder an einem anderen Tag nachgeholt!

 

 

Pure YOU

Jana Merten-Mörtl

Am Meisteranger 27, 82362 Weilheim

+49 (0) 179 200 40 69

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